こてっちゃんを使ったオリジナルレシピのご紹介

ORIGINAL RECIPE
オリジナルレシピ

こてっちゃんを使った
春キャベツとコーン炒め
調理時間:10分
エネルギー:211kcal(1人分)

調理ポイント
春キャベツはやわらかく火が通りやすいので、強火でサッと炒めてください。

材料 (2人分)
こてっちゃん
・・・200g
(春)キャベツ
・・・3枚(150g)
コーン
・・・20g
サラダ油(またはオリーブ油)
・・・大さじ1/2
作り方
(1)
キャベツは5cm角のザク切りにする。
冷凍コーンを使う場合は、軽く湯通しする。
(2)
フライパンでサラダ油を熱し、キャベツを少ししんなりするまで炒める。
(3)
コーンとこてっちゃんを加えて、軽く焦げ目がつくまで炒める。

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